pátek, 14. ledna 2011

Den 711.

Dnes jsem byl poprvé s dětmi úplně sám po dlouhé době doma. Byl jsem u nich než usnuly a potom jsem napsal toto:
 Už bolo celkom na čase asi. Chcel som vzužiť príležitosť byť sám s deťmi a urobil som dobre. Teraz keď som pri nich zaspával, tak som cez otvorené okno počúval všetky tie vzdialené zvuky - autá, húkačku sanitky, električku, brechot psov a kadečo a cítil som sa zrazu nachvíľu uvolnený a slobodný ako keď som bol malý chlapec. Ešte ten jarný vzduch do toho  ... Bolo to zvláštne a ... úplne úžasné !
      Pochybuji, že bych něco podobného ještě někdy zažil, kdybych nepřestal pít ...


úterý, 29. června 2010

PSANÍ DENÍKU PRÝ ŠKODÍ ZDRAVÍ

PSANÍ DENÍKU PRÝ ŠKODÍ ZDRAVÍ – článek o tom, že deník si píšou vesměs psychicky nemocní lidé … to může fakt napadnout jen angličanku …

pondělí, 28. června 2010

Den 511.

Nějak poslední dobou nestíhám. Faktem ale taky je, že poslední dobou jsem docela málo myslel na svoji diagnózu, což je na jednu stranu dobré znamení a na stranu druhou rizikový faktor. Určitě nebudu chrlit moudra každý den ale polepším se. Taky začínám psát ještě jeden polopracovní a polooficiální blog a vybrané příspěvky budu repostovat i sem, pokud budou dostatečne osobní :) Jako třeba tento:

Tak jsem si dal za cíl nelehký úkol - zorganizovat si organizaci času. Mimo jiné půjde i o to, vybrat si konečně nástroje, které budu za tímto účelem používat. Zatím je to totiž každou chvíli něco jiného a tak nějak všechno dohromady od Google kalendáře, přes outlook, kterého se ne a ne zbavit,Symbianovský kalendář, Evernote až ke GTD (o kterým ví  hovno), takže muj time management je na nejlepší cestě stát se strátou času. Postupně snad dám dohromady nějaký fungující model. Určitě bych přivítal nějakou tu radu, nebo zkušenosti někoho kdo úspěšně nějaký systém používá a nemá v tom bordel.

Taky stále platí, že konstruktivní kritika a oprava pravopisných i stylistických chyb je vítána, čeština můj kobyl, ve škole jsem se jí neučil.

A tady je něco do začátku :

Time Management dle Timothy Ferrisse

Jak udělat, aby člověk ušetřil 80% času?
Nezvedejte telefony z neznámých čísel.
Nekontrolujte si e-maily jako první věc po ránu nebo poslední před spaním.
Nechoďte na schůzky, které nemají jasný program a předem určenou dobu konce.
Zbytečně po telefonu netlachejte.
Nečtěte e-mail častěji než dvakrát denně.
Neztrácejte čas se zákazníky, kteří přinášejí nejméně peněz a nejvíce starostí.
Stanovte si priority.
Nenoste u sebe mobil nebo BlackBerry 24 hodin denně.
Nedělejte si z práce jediný smysl života.
ZDROJ: The 4-Hour Workweek a časopis Euro

pátek, 11. června 2010

čtvrtek, 8. dubna 2010

... ještě nové léky

To co se se mnou děje poslední 4 dny je teda fakt "jízda" ... sucho v puse, "nástupy",dýchavičnost, pocení, dezorientace ... začínám pochybovat, že jsou to běžné komplikace na začátku léčby Coaxilem. Maslím si, že většina lidí by to asi vzdala. Doufám, že snad dnes nebo zítra to už bude o něco lepší, protože, a to je podstatná informace, NEŽERU !!! Co se psychiky týče, nemůžu to ještě dost dobře posoudit. Stává se mi poslední dobou, že si vzpomenu na nějakou část svýho života, kdy jsem se zachoval jako naprostej kretén a nemůžu se tý myšlenky zbavit, výsledkem samozřejmě je, že mi je ze sebe někdy až fyzicky zle ... budu muset vymyslet rychle nějakou sebeobranu, jinak mi z toho prdne v kuli už úplně ...    

čtvrtek, 1. dubna 2010

o nových antidepresivech a o práci a tak ...

Tak jsem se konečně rozhýbal a probral se svým cvokařem dlouho odkládanou záležitost s mým nočním žraním. Už mě to začínalo šeredně srát a čím dál, tím víc jsem začínal vypadat a cítit se, což je horší, jako sud. Takže jsme probrali alternativy a jediná volba bez, pro mne děsivých, vedlejších účinků byla Coaxil. Jedinou na první pohled zřejmou nevýhodou je, že se bere třikrát denně ale to vyřešili připomínky v mobilu :) Nástup byl celkem v pohodě, v podstate jsem se cítil sfetovanej jen asi 3. a 4. den večer a byl to stav jako po extázi jenže bez pozitvní části účinků, nic moc stav. Beru to 8. den a od včerejška jsem definitivně vysadil Esprital a cítím se ok, jen mám pocit, že hůř spím. V práci jsem se celkem zaktivoval a mám pocit, že se mi poslední dobou zlepšuje schopnost koncentrace akorát narážím pořád na problémy s plánováním a time managementem. Na jedný straně by to chtělo přesně vymezit čas na práci a na zábavu a na druhý straně vlastně pořádně nevím jak to mám udělat hned z několika důvodů. Koníčky v podstatě teď žádné nepěstuju kromě mojí fascinace technologiema a internetem což se vlastně překrývá až splývá s prací. Čas věnovaný dětem a rodině se taky nedá vždy považovat za extra zábavu i když na druhé straně mě takové to "být rodina" začíná moc a moc bavit a je to příjemné. ... vlastně to je asi to nejlepší co mám ale samozřejmě to nejde bez těch ostatních jako práce,koníčky ... etc. Takže nejbližším úkolem (nejspíš na nejbližších sto let) je systematický úklid a náprava režimu ... zní to hrozně :D

A jeden velikonoční :

"Jednomu pohanovi přijde zpráva od jiného..."Musím ti něco říct, Velikonoce letos zrušili."
- Fakt?
- Jo. Našli tělo."